通过 SportsFit 运动表现与恢复服务，重获活力、焕新状态，准备好再次动起来
放慢节奏，恢复并重新充电。我们的运动员导向恢复课程旨在支持身体活动能力、灵活性和整体健康状态。
岘港 SportsFit 运动表现与恢复为热爱运动的人士提供以恢复为核心的身体护理和动作支持，帮助减轻身体紧张、提升灵活性，并支持训练后的恢复。
CrossFit Lotus Da Nang 的恢复与动作支持
强效恢复。更好运动。
SportsFit 运动表现与恢复不仅仅是恢复课程，更专注于根据个人需求和训练强度，提供量身定制的服务，帮助热爱运动的人士提升灵活性、促进恢复，并支持身体健康。
您将获得什么
动作与灵活性评估
通过基础动作与灵活性检查，更好地了解身体僵硬、受限或活动度下降的部位。
以恢复为核心的软组织护理
通过手法护理帮助身体恢复，并减轻因训练和日常活动造成的肌肉紧绷感
辅助拉伸技术
通过指导式拉伸方法，帮助提升灵活性和动作质量。
灵活性与恢复训练
以灵活性为重点的练习和恢复策略，支持积极活跃的生活方式。
个性化恢复课程
根据您的训练背景、动作目标和恢复偏好，量身定制恢复课程。
身体紧张与僵硬缓解支持
针对运动、训练和久坐生活方式中常见的过度使用部位，提供重点护理。
在线动作与恢复咨询
提供关于灵活性、恢复习惯和训练支持的一般指导。
500,000
VND
/ 小时
在安静、专为运动人群打造的环境中，花时间调整状态、放松身心，并支持身体恢复。
SportsFit 运动表现与恢复的优势
支持训练后的灵活性提升与身体恢复
减轻肌肉紧绷感和身体疲劳感
帮助热爱运动的人士恢复活力，为训练和日常活动做好准备
为什么选择 SportsFit 运动表现与恢复?
以运动人群为核心的恢复课程
专为积极活跃的生活方式和训练需求而设计。
专属 60 分钟课程
结构化课程，专注于动作、恢复与灵活性支持。
个性化方案
根据训练背景、灵活性限制和个人偏好调整课程内容
安静舒适的恢复环境
放松的音乐与舒适的环境，帮助您放松身心、恢复能量。
